Tanz

Heute wollte ich mit euch teilen, warum ich den freien Tanz liebe und welche Vorteile er hat.   Tanz ist für mich eine Form der Selbstliebe, Selbstfürsorge und Form der Verkörperung. Bei der Verkörperung geht es um die Erfahrung, wie es sich anfühlt, in seinem Körper zu leben, im Vergleich dazu, sich selbst aus einer Außenperspektive zu betrachten und sich selbst zu beurteilen. Es geht darum, zu lernen, der Autorität der eigenen Körpererfahrung zu vertrauen. Es geht darum, "I