Embodiment Dance - Verkörperung durch Tanz - Tanz als Sprache des Körpers
 

Bewegung übertrifft gesprochene Sprache. Wir kommunizieren durch Energie – und Tanz als Embodiment-Praxis erreicht eine Tiefe der Authentizität, die Worte nicht ausdrücken können. Beim verkörperten Tanz lernst du, dich nonverbal auszudrücken, präsent zu sein, zu spüren, zu bezeugen und bezeugt zu werden.
 

​Was bedeutet Verkörperung durch Tanz?

„Verkörperung durch Tanz“ ist die Praxis, vollständig im eigenen Körper anzukommen und das Leben durch Bewegung, Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung zu erforschen. Dazu gehört, deine Empfindungen bewusst wahrzunehmen – Anspannung, Entspannung, Wärme oder Unbehagen – und deine Grenzen zu respektieren.
 

Freier Tanz als Verkörperungs-Praxis

​Freier Tanz ist nicht leistungsorientiert, sondern wahrnehmungsorientiert. Er hilft dir:

im Körper präsent zu bleiben,

Gefühle bewusst zuzulassen,

Trauma-Spuren achtsam zu lösen,

Vertrauen und Selbstermächtigung zurückzugewinnen.

Embodiment Dance schafft einen sicheren Raum, in dem Heilung, Transformation und Freude durch Bewegung entstehen können. ​​Diese einzigartige Tanz Reise nimmt dich mit durch drei Phasen: