Bewusste Verbindung - Intimität, Sinnlichkeit & Verkörperung
Definiere deinen Spielplatz – Grenzen, Konsens & Kompatibilitäten
 

Lerne, deinen persönlichen Spielplatz der Begegnung zwischen zwei oder mehreren Menschen bewusst zu gestalten. Indem du Wünsche, Grenzen, Absichten, Konsens und Kompatibilitäten klar aussprichst, erschaffst du einen sicheren Raum für Nähe, Sinnlichkeit und Vertrauen. Dabei geht es nicht darum, wie bei einem Marathon durchzuhalten, sondern jeden Moment bewusst zu genießen.
 

Eine bewusste Verbindung in der Neuen Energie bedeutet Souveränität, Freiheit und Authentizität – frei von starren Regeln, getragen von Klarheit und Liebe. Wenn du lernst, dich selbst zu lieben, dir selbst zu dienen und dich in deiner Wahrheit zu zeigen, geschieht das immer auch zum höchsten Wohl anderer.
 

Sexualität ist dabei nicht nur kurzfristiges Vergnügen, sondern ein Weg, echte Nähe, Liebe und Hingabe zu erleben. Es geht um das Verbinden von Geist mit Geist, Herz mit Herz – und nicht nur Körper mit Körper.

Was dich in meinen Sessions & Workshops erwartet:
 

• Gespräche über Intimität & Sinnlichkeit
  Werte, Wünsche, Grenzen, Trigger und Konsens klar erkennen und benennen.
   

• Authentische Kommunikation
  Offene, ehrliche Gespräche führen, Wünsche ausdrücken, Konsens spüren und verletzlich bleiben.
   

• Körperliche Erfahrung & Embodiment
  Berührung ohne Ziel (Sensate Focus), Atemarbeit, Druck & Temperatur.
  Körperarbeit zur Aktivierung von Lust & Erregung.
  Nervensystem-Regulation in Verbindung.
   

• Rollen & Dynamiken in Beziehungen
  Rollenklärung, Loyalitäts- und Treuekonflikte, Führung und Hingabe.
  Exilierte Anteile erforschen, z. B. mit Imago-Dialog.
   

• Erotische Identitäten & Kommunikation
  Die 5 erotischen Typen kennenlernen, Kompatibilität erkennen.
  Sprache der Einladung statt Sprache der Erwartung.
  Kreative Tools wie das „Wunschglas“.
   

• Tiefe Verkörperung & Heilung
  Sexualtrauma & Schutzmechanismen verstehen.
  Alte Muster neu schreiben.
  Weisheit und Wahrheit in der Verbindung integrieren.

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Für wen ist "Bewusste Verbindung" geeignet?

• Paare, die ihre Intimität vertiefen möchten.

• Einzelpersonen, die ihre Sinnlichkeit und Selbstliebe neu entdecken wollen.

• Menschen, die Wünsche, Grenzen und Konsens klarer spüren und kommunizieren möchten.

• Alle, die sich nach authentischen, lebendigen und bewussten Begegnungen sehnen.

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Themenfelder im Intimitäts- & Sinnlichkeitscoaching

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Sexualität & Körperbewusstsein

• Lustlosigkeit, Orgasmusschwierigkeiten oder unterschiedliche Libido

• Scham, Schuldgefühle oder Tabus überwinden

• Selbstannahme und Körperbild stärken

• Freude an Berührung & Sinnlichkeit wiederfinden

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Beziehung & Dynamiken

• Vertrauensbrüche, Affären, Untreue

• Nähe-Distanz-Konflikte & Verlustängste

• Machtkämpfe oder Rückzug in der Partnerschaft

• Abhängigkeit & Selbstbestimmung in Balance bringen

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Kommunikation & Verbindung

• Wünsche, Grenzen & Bedürfnisse klar ausdrücken

• Sprachlosigkeit oder verletzende Muster überwinden

• Fantasien & Sehnsüchte teilen

• Rituale für Nähe & Intimität entwickeln

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Trauma & Heilung

• Umgang mit sexuellen oder emotionalen Missbrauchserfahrungen

• Trauma-Schleifen erkennen & lösen

• Nervensystem beruhigen, Sicherheit & Geborgenheit erleben

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Lebensphasen & Veränderung

• Sexualität nach Geburt oder in der Elternschaft

• Sinnlichkeit im Midlife neu entdecken

• Langzeitbeziehungen lebendig halten

• Bewusste Trennung (Conscious Uncoupling)

• Neubeginn nach Krisen

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Beziehungsmodelle & Vielfalt

• Offene Beziehung, Polyamorie & alternative Modelle

• Monogamie bewusst gestalten

• Erotische Typen & Kinks integrieren

• Sexuelle Orientierung & Identität klären

Deine Einladung
 

Wenn du lernst, dir selbst zu dienen und dich zu lieben, geschieht das immer auch zum höchsten Wohl anderer. Sex ist nicht nur kurzfristiges Vergnügen – er ist ein Weg, wirklich zu spüren, wie es ist, gehalten, gesehen und geliebt zu werden.
 

Bewusste Verbindung bedeutet: Geist mit Geist und Herz mit Herz zu verbinden – nicht nur Körper mit Körper.

Bist du bereit, deine Verbindung neu zu definieren?

Dann lade ich dich ein, den ersten Schritt zu machen – in einem geschützten Raum, in dem du dich selbst und andere tiefer erleben kannst.